VIENI A SCOPRIRE COS'è LA BACK SCHOOL

Corso espressamente incentrato sulla salute della schiena, che si basa su esercizi mirati a migliorare postura, forza e mobilità. Imparerai a muoverti con competenza e sicurezza e ad usare una postura corretta tutti i giorni, migliorando la qualità della vita sul lavoro e nel quotidiano.

Il corso è aperto a chiunque voglia prendersi cura della propria schiena, senza limiti di genere o di età.

Si considera anche attività di passaggio per programmi più intensi come precorsi di mantenimento, allenamento funzionale o pilates.